Zvuky nás obklopujú dennodenne, a to aj vtedy, ak je okolo nás ticho. Vnútorné hlasy, myšlienky podvedomia sa ozývajú z hĺbky nášho vnútra, odrážajú alebo tvoria sa v nás slová. Menia nám zvuky náladu? Jednoznačne áno. Aké pocity v nás vyvolávajú? Stane sa, že nás rozrušia vulgarizmy alebo necitlivo povedané slová, a to aj vtedy, ak nie sú mierené na nás. Iné zvuky na nás pôsobia liečivo, napríklad lahodná uvoľňujúca hudba alebo zvuky počas prechádzky prírodou. Možností je veľa – klasická, meditačná alebo relaxačná hudba, šum potôčika, ozvena vetra či iné prírodné zvuky, pôsobiace príjemne na naše vedomie.

Zvuky úzko súvisia s naším dýchaním a srdcom, no tie nesprávne zvuky dokážu nášmu vedomiu skôr poškodiť,žiaľ, tých je počas dňa často väčšina – myslíme tým aj negatívne myšlienky a slová, jednoducho zlé vibrácie. Preto by sme vás radi nasmerovali na mantry https://meditaciaajoga.sk/meditacija/vyznam-mantier/co-je-to-mantra/. Tie predstavujú pozitívne vibrácie pre človeka a spojenie s univerzom. Na internete sa dajú ľahko vyhľadať, ale častokrát je to zavádzajúce pre človeka, ktorý sa v informáciách orientuje prvýkrát. Zložité mantry sú už naozaj viacvrstové a určené pre majstrov, pri ktorých je treba strážiť si výslovnosť, no sú aj jednoduché mantry –

Mená podporené spevom, tie možno aj šepkať či vyslovovať. Ide o spojenie s transcendentálnym a vďaka nim sa dá nájsť pokoj a smerovať k dobru. GAURANGA mantra je jednoduchou mantrou, ktorú si viete opakovaním zautomatizovať, precítiť s dýchaním, naplniť svoju myseľ pokojom. Pre inšpiráciu a pozitívne začiatky využite naše ukážky mantier a postupujte k skutočnému šťastiu. Snáď vám k tomu dopomôže aj naša webová stránka o meditácii, joge a živote, ktorý je založený na duchovnom bohatstve, šťastí a nájdení zmyslu života mimo hmotného sveta.